2010年02月28日

本日のハーフ(久しぶり〜)

風邪を引いたり、イベントが続いたり、日曜日に出勤したりでほんと長い間いつものハーフコースを走れてませんでした。調べてみると1月31日以来・・・ほぼ一ヶ月ぶりのハーフ。
午前中は冷たい雨でダメかと思いましたが午後になると天気も変わって、さらに季節も変わったような感じでしたね〜!

タイム:1時間54分55秒

最近練習してないし、体重リバウンドしているし、帰宅時間が遅くなってお疲れ気味だし、さらに昨日のバレーボールによる筋肉痛・・・・そんなことを考慮するとまあまあタイムですね。
最初は軽くジョグ程度と思っていたのですが、走ってみると案外調子がいいので頑張ってしまいました。
来週はレースだってことを考えると今週は体力を温存しておいたほうがよかった鴨?

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ついに来ました。参加通知書!
さあ、来週はグロスで1時間50分をきることができるのでしょうか?
posted by ウォリ at 17:23| 千葉 ☔| Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする