2018年12月23日

ダイエット記念日

とうとう10年の月日が流れました。
平成最後の天皇誕生日=私にとっては平成最後のダイエット記念日

この腹がキモイと君が言ったから今日は私のダイエット記念日。

10年前の2008年12月23日の朝、鏡に映ったわが身の醜さを悔いてダイエットを始めました。
毎年のようにお見苦しい写真を掲載してすいません。
しかしながらちょっと気を許したら簡単にリバウンドしてしまいますので一年に一度自分への戒めのために裸体を晒すこと義務付けております。不快な物をお見せすることになりますが一年一回ですのでお許し下さい。

それではまず今年の分・・・
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2008年12月23日  2018年12月23日

できる限りトレーニングしようと心掛けております。目標は1日1時間以上のとれートレーニングを月に15日以上ということにしておりますがなかなか思い通りにはいきません。あんなに力を入れていたマラソン大会にも参加しておりません。ロードバイクも今年一年で何回乗ったのでしょうか?冬用のサイクルウエアはメルカリで売ってしまったし・・・だからなんとか応週2、3回フィットネスクラブ行ってトレーニングはしておりますが、目的がありませんのでもちべモチベーション維持が大変です。10枚の写真を見比べるとやっぱり全盛期と比べると緩んできてます。実際、徐々に体重も増えてますからね・・・

だから・・・もう一度戒めます!

この腹がキモイと君が言ったから今日は私のダイエット記念日。

決してこの日を忘れてはいけない


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2009年12月23日

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2010年12月23日

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2011年12月23日

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2012年12月24日

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2015年12月24日

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2016年12月23日

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2017年12月23日
posted by ウォリ at 18:00| 千葉 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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